W sobotę zapraszamy Was do liczenia jerzyków czyli ptaków, które prawdziwie zasługują na miani podniebnych mistrzów lotnictwa. 👉 Jerzyk (Apus apus) jest niewielkim ptakiem ale bardzo fascynującym:) La...

Już niedługo ruszą zapisy na kolejny cykl w tym roku! Zapraszamy na warsztay i zajęcia psychologiczne: - 04.08. 2021 CIL Strzeszyn - Grupa zabawowa z udziałem psychologa - 23.08.2021 CIL Strzes...

Zapraszamy na cykl warsztatów rodzinnych Strzeszyńska Rodzinna Orkiestra Ukulele! To 5 spotkań + koncert!   Zajęcia odbywać się będą od 28 lipca do 25 sierpnia w środy w godzinach 17:30-19:3...

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów z życia codziennego ale w większym tempie i z...

Zapraszamy na kolejny przyrodniczy spacer w ramach "Z przyroda za pan brat". Ostatni spacer ornitologiczny cieszył się dużym zainteresowaniem, zatem ponownie przyjrzymy się ptakom - tym mieszkającym ...

UWAGA ZMIANA TERMINU Płaski brzuch to trening, który podzielony jest na dwie części. Pierwszą z nich stanowią ćwiczenia interwałowe wykonywane w maksymalnym tempie. Później następuje ćwiczenie główne....

Już w tę sobotę zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu Sportowy Strzeszyn! Tym razem pod opieką trenera personalnego będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha. Płaski brzuch to trening, który podziel...

Zdrowy kręgosłup to specjalny zestaw ćwiczeń na mięśnie głębokie, które może wykonywać każdy, bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Trening składa się z rozgrzewki, wzmacnianiu mięśni głębokich ...

Centrum Inicjatyw Lokalnych CIL Strzeszyn zaprasza! Zajęcia sportowe z trenerem personalnym już od tej soboty! Maciej Zaborowski, trener personalny, poprowadzi dla nas 5 różnych treningów. P...

Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział w niedzielnym spacerze "Ptasie historie" a Samuel Odrzykoski za ciekawostki, spostrzeżenia i podzielenie się informacjami o "warsztacie ornitologa". Space...