UWAGA ZMIANA TERMINU Płaski brzuch to trening, który podzielony jest na dwie części. Pierwszą z nich stanowią ćwiczenia interwałowe wykonywane w maksymalnym tempie. Później następuje ćwiczenie główne. Skierowany do osób, które chcą pozbyć się zalegającej…
Już w tę sobotę zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu Sportowy Strzeszyn! Tym razem pod opieką trenera personalnego będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha. Płaski brzuch to trening, który podzielony jest na dwie części. Pierwszą z nich stanowią…
Zdrowy kręgosłup to specjalny zestaw ćwiczeń na mięśnie głębokie, które może wykonywać każdy, bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Trening składa się z rozgrzewki, wzmacnianiu mięśni głębokich i rozciągania. Szczególnie polecany osobom ciężko pracującym…
Centrum Inicjatyw Lokalnych CIL Strzeszyn zaprasza! Zajęcia sportowe z trenerem personalnym już od tej soboty! Maciej Zaborowski, trener personalny, poprowadzi dla nas 5 różnych treningów. Pamiętajmy, że sport to zdrowie, a dbanie o zdrowie w…
Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział w niedzielnym spacerze "Ptasie historie" a Samuel Odrzykoski za ciekawostki, spostrzeżenia i podzielenie się informacjami o "warsztacie ornitologa". Spacerowaliśmy, robilismy zdjęcia oraz podglądaliśmy ptaki przez lornetki i lunety, przeglądaliśmy książki…
Po długiej zimie, okresach izolacji i kiepskich humorów zapraszamy na wiosenny spacer ornitologiczny z Samuelem Odrzykowskim. Przyjrzymy się ptasim sąsiadom, ich zachowaniom i zwyczajom oraz miejscom które wybrały na swój dom. Dowiemy się jak zacząć…
W ramach CILu wspieraliśmy SKC Strzeszyn w akcji przygotowania kartek na Święta Bożego Narodzenia. SKC Strzeszyn prowadzi kolejną kartkową akcję - tym razem wielkanocną. Ale to nie wszystko! Można wesprzeć mieszkańców Strzeszyna także w inny…
Podsumowanie fotograficzne spotkanie pod Mobilnym Instytutem Kultury realizowanego wraz z Radą osiedla Strzeszyn, w trakcie którego zaprosilismy dzieci do tworzenia rysunków na temat swojego miejsca zamieszkania.Fotorelacja Dorota Rychlewska Serwa
Fotorelacja z wydarzenia realizowanego przez Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu przy współpracy z CIL Sołacz oraz CIL Strzeszyn.W trakcie imprezy odbyły się spacery przyrodniczo-ornitologiczne oraz warsztaty wianków z liści, zajęcia z rozpoznawania warzyw, pokazy tańca (izraelskiego,…
W ramach akcji "Kartka dla Sąsiada" realizowanej wraz z SKC Strzeszyn i wspartej przez wiele osób dobrej woli udało się zebrać ponad 1000 kartek!❤🎄❤ Dziękujemy wszystkim twórcom, także ze Szkoły Podstawowej nr 1, Społecznej Dwójki…