Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia pilates! 🌟 📅 Kiedy? W czwartki : 18, 25.06, 2, 9, 16.07, 13, 20, 27.08, 3, 10, 17, 24.09 o godzinie 17:00 📍 Gdzie? Spotykamy się w plenerze, w Parku Edukacji Ekologicznej 🌳 Dołącz do naszych sesji pilates z elementami równowagi, prowadzonych przez niezastąpioną Asię z HerJoy! 🧘‍♀️✨ Te zajęcia są idealne dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić równowagę i znaleźć chwilę relaksu w otoczeniu natury. Co to jest pilates? Pilates to system ćwiczeń, który koncentruje się na poprawie elastyczności, siły mięśniowej i postawy ciała. To harmonijne połączenie ruchu, oddechu i koncentracji, które pomaga wzmocnić

Źródło: https://www.facebook.com/events/996527699423929/?event_time_id=996527739423925