Ile razy odkładasz siebie na później, bo zawsze jest coś ważniejszego do zrobienia? A gdyby tak na chwilę zwolnić, złapać oddech i zrobić coś tylko dla siebie?

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego będzie można połączyć łagodną praktykę jogi, pracę z oddechem i relaksację. Bez presji, bez konieczności posiadania doświadczenia – za to z przestrzenią na ruch, wyciszenie i zadbanie o własne potrzeby.

Kiedy?

17 października, godz. 11:30

Twoja Przestrzeń, ul. Fieldorfa 6/1

Spotkanie poprowadzi Joanna Bailey – trenerka personalna, pasjonatka sportu i aktywności fizycznej, która w swojej pracy wykorzystuje również jogę i stretching.

Będzie też drugi termin spotkania:

21 października, godz. 14:00

Sala Społeczności Lokalnej, SP 99, ul. Rostworowskiego 15

Zapisy SMS: 518 611 703

Podaruj sobie chwilę. Przyjdź taka, jaka jesteś.

Spotykamy się na Strzeszynie w ramach Poznańskiego Tygodnia Kobiet!

Projekt „Kobiety działają – spotkania, które wzmacniają. Poznański Tydzień Kobiet na Strzeszynie” realizowany przez Stowarzyszenie Strzeszyn dla Dzieci ze środków budżetowych Miasta Poznania.

#PoznańskiTydzieńKobiet#KobietyDziałają#WSwoimRytmie#Strzeszyn#Poznań#poznanwspiera