Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia: Ćwiczenia powięzi z techniką oddechu! 🌟 📅 Kiedy? W czwartki : 4 oraz 11.12 o godzinie 10:15 📍 Gdzie? Twojej Przestrzeni na Strzeszynie 🌳 💫 Ćwiczenia na pracę z powięzią + techniki oddechowe 💫 Delikatne, płynne ruchy połączone ze świadomym oddechem pomagają rozluźnić napięcia, poprawić mobilność i odzyskać lekkość w ciele. Praca z powięzią to świetny sposób na redukcję bólu, usunięcie sztywności oraz poprawę postawy. 🌬️ Dodając spokojny, głęboki oddech – aktywujesz układ nerwowy, wyciszasz stres i wspierasz regenerację. To idealne połączenie, by poczuć się lepiej już po kilku minutach. Zapraszam na zajęcia, na

Źródło: https://www.facebook.com/events/2324008211353726/?event_time_id=2324008221353725