Zapraszam na 1,5-godzinne, kameralne warsztaty dla mam, które chcą zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i przypomnieć sobie, że również mają swoje potrzeby, emocje i zasoby. Spotkamy się w bezpiecznej, ciepłej atmosferze, aby porozmawiać, pobyć ze sobą i wzmocnić to, co w każdej mamie jest ważne i prawdziwe. To będzie czas pełen uważności, wsparcia i kobiecej energii — bez oceniania, bez presji, za to z przestrzenią na refleksję, wymianę doświadczeń i małe kroki ku większej lekkości w codzienności. Warsztat ma formę praktyczną i opiera się na rozmowie, ćwiczeniach oraz doświadczeniu grupy, bo takie elementy pomagają lepiej przełożyć treści